Lavanta Çayı (Intermedia)
Lavanta (Intermedia), hoş kokusu ve çiçeksi aroması ile bilinen bir bitkidir. Lavanta çiçeklerinde doğal olarak uçucu yağ bileşenleri (linalool, linalil asetat), flavonoidler ve fenolik bileşikler bulunur. Bitki çayı formunda tüketimi yaygın olup, bitki çayı kültüründe yer almaktadır.
Bitki çaylarının genel olarak tok karına veya öğün aralarında tüketilmesi önerilir. Lavanta çayı, aromatik ve yumuşak içimli bitki çaylarını tercih edenler için uygundur.
İçindekiler
- %100 Lavanta Çiçeği (Intermedia)
Hazırlama Biçimi
1 fincan (200 ml) sıcak suya 1 çay kaşığı lavanta çiçeği eklenir. 5 dakika demlemeye bırakıldıktan sonra süzülerek tüketilir.
Kendine özgü aromasıyla sade olarak tercih edilebilir. İsteğe bağlı olarak bal ilavesiyle daha yumuşak bir içim elde edilebilir.
Lavanta çayı, aromatik bitki çaylarını sevenler için zeytin yaprağı ile birlikte tercih edilebilir.
Uyarılar
- Bitki çayları bireysel toleransa bağlı olarak farklılık gösterebilir.
- Aşırı tüketimden kaçınılması önerilir.
- 11 yaş ve üzeri bireyler için uygundur.
- Hamilelik, emzirme dönemi, kronik rahatsızlık veya düzenli ilaç kullanımı durumunda tüketim öncesinde sağlık profesyoneline danışılması tavsiye edilir.